Por Silvia Campos

A maior parte das frases têm dois níveis de significado. O primeiro nível é a informação básica que se comunica com palavras e orações gramaticais. O segundo, chamado metamensagem, compreende as atitudes e os sentimentos da pessoa que comunica. O metamensagem está formado pelo ritmo, o tom e os modificadores verbais.

As metamensagens são as responsáveis pela maioria dos conflitos entre as pessoas. No primeiro nível uma frase pode ser lógica e razoável, mas no profundo do segundo nível pode indicar agressão ou culpa. Uma frase aparentemente simples, como "tentativa de ser amável", pode mudar completamente seu significado se lhe acrescentamos um modificador verbal, como o advérbio "só". A frase "Eu só tento ser amável", dando-lhe ênfase tonal ascendente a "só" adquire um significado muito diferente, já que transmite a idéia que nos pomos na defensiva e tiramos as garras para atacar. E, além disso, o faz de uma maneira completamente subliminar da qual é muito difícil defender-se.

A frase "são dez da noite", adquire outro significado muito diferente se lhe acrescentamos o modificador "já". "Já são dez da noite", com tom ascendente em "já", indica uma informação no nível das palavras, mas tem um significado de aborrecimento ou de crítica no nível de metamensagem.

Como detectar as metamensagens próprias e as dos demais? É preciso atender, em primeiro lugar, ao ritmo e ao tom e, em segundo lugar, aos modificadores verbais.

Ritmo e tom

As frases ditas por robôs ou por máquinas não têm metamensagens, já que carecem de ênfase, não têm ritmo nem tom. Se acentuarmos, no entanto, uma ou várias palavras de uma frase, o que transmitimos é nosso estado emocional. Se dizemos "um momento, por favor" e não acentuamos nenhuma das palavras, a frase indica simplesmente uma informação. Mas se acentuamos a palavra um indicamos moléstia, se acentuamos a palavra momento indicamos impaciência, e se acentuamos as palavras, por favor, indicamos enfado.

Outro exemplo, a frase "eu não vou ao cinema contigo". Se acentuarmos a palavra eu, o que transmitimos é que você pode ir ao cinema com qualquer um, mas que eu não tenho nenhuma intenção de fazê-lo. Se acentuarmos a palavra cinema, indica que posso ir a qualquer lugar contigo, exceto ao cinema. Se acentuarmos a palavra contigo, queremos dizer que eu posso ir ao cinema com qualquer um, mas não contigo. Uma mesma palavra, portanto, muda seu significado dependendo da ênfase que lhe damos a ela ou às que a acompanham.

Muitos elogios mudam seu sentido dependendo do tom. A frase "você é encantadora" tem diferente significado se acentuamos “é” do que se acentuamos encantadora..E se acentuamos as duas palavras ao mesmo tempo, o significado volta a mudar. Deixo ao leitor que faça a prova.

Modificadores verbais

São palavras, geralmente advérbios, que codificam o significado de uma frase. Vejamos alguns exemplos:

·  simplesmente
·  verdadeiramente
·  só
·  supostamente
·  naturalmente
·  ainda
·  de novo
·  algo
·  agora
·  apenas
·  seguro que
·  simplesmente
·  recentemente
·  já

Façamos uma prova. Observe como muda o significado se a cada frase tiramos os modificadores verbais.

·  Seguro que você esteve muito cansado
·  só te digo a verdade
·  naturalmente, você vai querer me acompanhar
·  O que quer agora?
·  ainda estas aqui?
·  realmente está muito calado

Como se pode observar as frases perdem a conotação de metamensagem se lhes tiramos os modificadores verbais e se transformam em frases puramente informativas.

Utilizam-se metamensagens para dizer coisas que abertamente não nos atrevemos a dizer, por isso quase sempre têm uma função negativa. Podemos eliminar as metamensagens perguntando à outra pessoa o que exatamente quer nos dizer, lhe obrigando a falar de forma explícita.

Mas nem todas as metamensagens são negativas. Em psicoterapia, por exemplo, o uso de metamensagens se faz de forma muito consciente para enviar mensagens de forma inconsciente... É uma boa ferramenta para denunciar as transgressões ao metamodelo.
Cliente: Todos os homens me buscam para o mesmo

Psicólogo, opção 1: Todos Os homens te buscam para o mesmo?
Psicólogo, opção 2: Todos os homens buscam para o mesmo?
Psicólogo, opção 3: Todos Os homens te buscam para o mesmo?
Psicólogo, opção 4: Todos Os homens te buscam para o mesmo?
Psicólogo, opção 5: Todos Os homens te buscam para o mesmo?
Psicólogo, opção 6: Todos Os homens te buscam para o mesmo?

Como se pode observar, cada uma das contestações fazem ênfase em um aspecto diferente.

Tradução – www.suamente.com.br – Aprenda mais sobre sua mente!